전체 글16 팟캐스트와 국내플랫폼 팟캐스트는 조선시대의 전기수? 전기수란, 조선 후기에 소설을 직업적으로 읽어주는 사람들을 말합니다. 그들은 단순히 글을 읽어주는 것이 아니라 소설 속 등장인물들을 실감 나게 연기하면서, 중요한 장면이 진행되고 있을 때 갑자기 침묵요법으로 청중들의 궁금증을 자아내어 돈을 받아내는, 즉 요전법으로 돈을 벌었던 사람들입니다. 그야말로 '오늘날의 팟캐스트', '인터넷 방송인'이라고 말할 수 있습니다. 그렇기에 양반들은 물론 글을 모르는 여성들과 평민들에게까지도 인기가 많았습니다. 팟캐스트란? '팟캐스트'란 단어는 애플의 아이팟(iPod)과 방송(Broadcasting)을 합성한 신조어로, 오디오 파일 또는 비디오 파일형태로 뉴스나 드라마 등 다양한 콘텐츠를 인터넷 네트워크를 통해 제공하는 서비스입니다. 우리가 .. 2023. 8. 27. 숨과 쉼 호흡은 생명을 유지하는 단순하고 본능적인 행위입니다. 호흡은 세포에 산소를 전달하고 이산화탄소를 배출하는 기본적인 역할 외에도 신체적, 정신적, 정서적 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 우리는 일상생활 속에서 많은 스트레스를 받고 살아가고 있습니다. ‘숨’과 ‘쉼’이라는 단어가 더욱더 절실하게 느껴집니다. 숨과 쉼! 어느 것이 더 중요할까요? 숨과 쉼, 즉 호흡과 휴식은 우리의 건강을 유지하는 데 상호연결이 되어 있기 때문에 어느 하나가 더 중요하다고 사실 말할 수는 없습니다. 그러나 전 개인적으로 숨과 쉼 둘 중에 하나를 고른다면 '숨'에 더 비중을 둘 것 같습니다. 왜냐하면 편안한 '숨'은 진정한 '쉼'과 연결될 테니까요. 웰빙을 위한 호흡 기술 네 가지를 소개하고자 합니다. 웰빙을 위한 4가지 호흡 방법.. 2023. 8. 26. 우울증 환자들 우울증 우울증은 병이 아니라고 여겼습니다. 그러나 우울증은 확실히 병이었습니다. 사실 지금은 우울증은 누구나 걸릴 수 있는 무서운 병이라고 생각합니다. 우울증은 말 그대로 마음이 우울해지는 병입니다. 잠도 잘 못 자고 입맛도 잃어버리고 집중력이 낮아져 매사에 무기력해집니다. 부정적인 생각도 들고 죽음에 대한 생각도 자주 듭니다. 이런 증상들을 방치하게 되면 극단적 선택으로까지 이어지기 때문에 초기에 발견하는 것이 중요합니다. 우울증은 뇌 속 신경전달물질의 불균형으로 인해 발생한다고 합니다. 유전적 요인, 환경적 요인, 호르몬 변화 등 많은 원인이 있지만 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다고 합니다. 스트레스도 우울증의 큰 원인 중 하나라고 합니다. 우리나라 청년들은 취업난 등 경제적인 어려움과 미래에 대.. 2023. 8. 25. 미니멀라이프 필요해 큰 아이는 하고 싶었던 공부를 더 하기 위해 뉴욕으로 떠났습니다. 며칠 전 작은 아이는 12월쯤 분가할 거라고 통보했습니다. 순간 더 이상 지금 사는 집은 우리에게 필요가 없다는 생각이 들었습니다. 점차적으로 최소화하여 작은 집으로 옮겨갈 준비를 해야 할 시기가 된 것입니다. '미니멀라이프'란 단어가 머리를 스쳐 지나갔습니다. 미니멀라이프가 필요하다고 오래전부터 나의 머릿속에는 늘 있었지만 실천이 잘 되지 않았습니다. 코로나를 만나고 타주에 있던 아이들이 집으로 돌아와 재택근무를 하면서 더욱 실천할 수 없었습니다. 여러 다양한 홈트시설 등 오히려 짐이 더 늘어나 있는 상태입니다. 미니멀라이프 말 그대로 미니멀라이프란 물건을 적게 소유하며 삶을 추구하는 생활방식입니다. 당연히 무용지물인 물건들을 정리하는 .. 2023. 8. 25. 목소리로 꿈을 꾼다 낭독을 만나다 낭독을 만난 지 3년이 되어갑니다. 우연히 시작한 낭독으로 제2의 인생을 꿈꾸고 있습니다. 얼떨결에 배우기 시작한 낭독으로 지금은 나의 목소리가 담긴 공동 오디오북도 몇 개 있습니다. 시각장애인 도서관에 온전한 나만의 목소리로 만들어진 오디오북을 기증하고 있습니다. 두 달 전에는 제가 속해있는 낭독팀과 낭독회를 열어 호응도 많이 받았습니다. 게다가 어르신들을 위한 낭독 봉사도 하기 시작했습니다. 낭독은 책을 읽어주는 사람이나 그 소리를 듣는 사람 양쪽 다에게 행복 그 자체입니다. 전 개인적으로 책을 읽어주는 북내레이터로서 할 일이 앞으로 무궁무진 많을 것이라고 기대가 큽니다. 낭독의 좋은 점 낭독의 장점은 너무도 많습니다. 아니 단점은 하나도 없는 것 같습니다. 낭독은 모든 사람에게 필요하.. 2023. 8. 23. 좋은 목소리를 가지려면 좋은 목소리란? 좋은 목소리란 주관적인 평가에 따라 다르겠지만 일반적으로 아래 5가지로 요약할 수 있습니다. 1. 명확성과 정확성 좋은 목소리는 명확한 발음과 적절한 표현으로 듣는 이에게 잘 전달되는 소리입니다. 2. 풍부한 공명 공명을 울리면서 말을 할 때 소리에 깊이와 따뜻함을 주어 좋은 목소리로 인식하게 됩니다. 3. 표현력 표현력이 풍부한 목소리는 다양한 감정과 뉘앙스를 잘 살려 전달하기 때문에 듣는 사람의 관심을 끌 수 있습니다. 4. 적절성 그때 그때 필요한 상황에 따라 의도한 메시지를 다른 톤으로 청자에게 잘 전달할 때 공감을 얻을 수 있습니다. 5. 일관성 일관성 있는 목소리 톤과 볼퓸으로 신뢰감을 높이고 청자가 더욱 집중할 수 있도록 할 수 있습니다. 좋은 목소리의 3요소 : 호흡, 발성.. 2023. 8. 23. 이전 1 2 3 다음
